Yumu?ak vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k su banyolar? ve isabetli ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora esasvurulmal?d?r. Kayak ve snowboard, birbirine dublör sporlar da olsa aralar?nda mefret farklar vard?r. Kayak ve snowboard